ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника Масса 6:20 3 years ago 864 862 Скачать Далее
Жим штанги лёжа классический: техника и нюансы ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса 8:26 7 years ago 349 329 Скачать Далее
Жим штанги лежа на горизонтальной скамье. Техника выполнения Ilya Generalov 0:57 1 year ago 16 340 Скачать Далее
Жим лёжа: как пожать правильно и побольше! Екатерина Абрамова Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте 9:16 9 years ago 139 858 Скачать Далее
ЖИМ ЛЕЖА НА ОБЪЕМ- КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ВЕС И КОЛИЧЕСТВО РАЗ? Конструктор Тела - натуральный бодибилдинг 10:47 7 years ago 37 364 Скачать Далее
ЖИМ ЛЕЖА - полный разбор техники | Джефф Кавальер SMART TRAINING Channel 11:02 3 years ago 43 724 Скачать Далее
Жим штанги лёжа под углом вверх: техника выполнения ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса 5:06 7 years ago 45 584 Скачать Далее
ЖИМ ЛЁЖА! С ЧЕГО НАЧАТЬ? ТЕХНИКА И БАЗОВЫЕ МОМЕНТЫ! Арсений Дубровский 15:10 2 years ago 44 039 Скачать Далее
Жим штанги лежа ✅❌ техника для безопасной прокачки грудных мышц🔥 #жимлёжа #gym #тренер #зож Сила Атлетизма 0:34 1 year ago 72 182 Скачать Далее
Жим штанги лёжа под углом вниз: техника выполнения ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса 4:06 7 years ago 24 194 Скачать Далее
Как правильно делать жим штанги лежа. Техника выполнения. The Challenger - Ты можешь больше! 1:17 7 years ago 11 324 Скачать Далее
ОБУЧЕНИЕ ЖИМУ ЛЕЖА. РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТРЕНЕРОВ. БОРИС ШЕЙКО Короче, Спиридонов! 8:35 1 year ago 149 661 Скачать Далее
ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА. Техника выполнения TGYM - кращий фітнес канал 2:35 10 years ago 74 399 Скачать Далее